La combinaison des techniques d'hypnose et de PNL est reconnue par tous les spécialistes, comme la plus efficace pour le travail sur soi. Vous trouverez donc ici 37 enregistrements, utilisant ces techniques, pour provoquer des changements décisifs et positifs dans tous les domaines de votre vie. C'est possible... et c'est à vous d'agir. Alain Poux, Hypnothérapeute certifié NYTI.

Vous voulez arrêter de fumer... vous êtes décidé(e), motivé(e)? Alors, vous écoutez la voix et vous laissez guider dans un état agréable de détente et de lâcher prise... vous êtes bien... en sécurité... et vous prenez contact avec ce côté de vous qui maintient cette habitude... et les choses paraissent claires... évidentes...et vous découvrez de nouvelles solutions ... et vous découvrez des automatismes en ... [En savoir plus]

Programmez votre amincissement
Cette séance, complémentaire de (Mincir et Retrouver la Forme) est basée sur le constat que devant la nourriture, nous ne sommes pas égaux. Certains d’entre nous peuvent consommer tout ce qui leur fait envie et rester désespérément minces, alors que pour d’autres, le moindre abus en quantité ou calories se traduira par une prise de poids. Et tout cela, pour la même dépense d’énergie...
La différence? Nos ... [En savoir plus]

Comment augmenter la confiance en vous ?
La Confiance en Soi est un des éléments le plus importants pour la réussite, dans tous les domaines de la vie (travail, relations, sport, sexualité ..etc...). Alors, vous allez travailler ici à l'acquérir et la renforcer. D'abord, vous allez cesser de vous dire des choses négatives, de vous dévaloriser, vous imaginer en train d'échouer et de vous sentir mal à l'aise face aux autres. Le résultat immédiat...

[En savoir plus]

Chassez le stress et installez la joie de vivre :
Bien entendu, il peut y avoir autour de vous, des évènements, des situations qui vous contrarient, vous perturbent et vous font réagir, créant du stress. Cependant, ce n'est pas ce qui arrive qui est important, mais comment vous y réagissez et contrôlez vos émotions. Et cela, dépend totalement de vous. Alors, vous apprenez ici à gérer votre stress, à considérer les "choses de la vie" avec un oeil positif, à ...

[En savoir plus] .

Comment tourner la page avec le passé ?
Echec ... Agression... Abandon ... Violences ... Accident ... vous seriez tellement mieux si vous tourniez la page avec cela ! Alors, vous écoutez la voix vous amener à un état agréable de détente... vous aider à vous rappeler un autre moment agréable de paix et de sécurité ... et maintenir cette sensation en vous... vous êtes bien... vous laissez venir un rêve...tranquille et agréable... vous prenez du ...

[En savoir plus]

Les mots qui aident à mieux vivre !
Cette séance contient des techniques hypnotiques simples et puissantes, pour programmer les changements en vous. De nombreuses suggestions positives vont s'imprimer profondément en vous, et votre inconscient va les utiliser pour améliorer de nombreux aspects de votre vie... Tout ce que vous avez à faire avec cette séance, c’est de l’écouter et la ré-écouter, jusqu’à saturation, tant il est vrai que pour certains,...
[En savoir plus]

Comment stimuler vos capacités intellectuelles ?
Les neurosciences nous décrivent le fonctionnement et la structure interne du cerveau: Environ 30 milliards de neurones, avec chacun, jusqu'à 10.000 connexions possibles. Des possibilités infinies donc, et pourtant, seule une petite partie de ces connexions et de votre cerveau sont utilisées. Cette séance va utiliser les caractéristiques de notre physiologie pour l'améliorer. En particulier, multiplier et ,...

[En savoir plus]

Vivez intensément, au présent
Un grand nombre de nos problèmes proviennent du fait que nous continuons à vivre dans le passé, ou bien que nous anticipons trop souvent négativement le futur. Une des manières de faire disparaître l'angoisse, la déprime, est d'apprendre à se concentrer sur le présent. Cette séance va donc vous apprendre à rester "ici et maintenant" et à améliorer ainsi de nombreux aspects de votre ,...

[En savoir plus]