L'Ortie, la plante médicinale mal-aimée (à tort) qui prend soin de votre santé
Auteur : Benoit Robveille - Bio-sante.fr
Les orties mal aimées parce qu'elles sont piquantes !
Effectivement, qui, petit ne s'est pas retrouvé à gambader et tomber les jambes nues dans un champ d'orties ? Ou qui, un jour, ne connaissant pas la bête, n'a pas voulu en ramasser pour en ramener à la maison ?
Hé bien oui les orties, ça pique quand on les prends par leurs feuilles, ou par leur tige !
A peine effleurée, à peine caressée sans faire exprès et voilà aussitôt que l'on voit apparaître des rougeurs sur la peau, de petites cloques qui démangent fortement et provoquent une sensation de brûlure longue et permanente. Quand on dit que l'ortie fouette le sang ce n'est pas une vaine expression car le sang afflue réellement à toute vitesse vers la peau « attaquée » dès qu'elle est au contact de l'ortie piquante.
Les merveilleux bienfaits de l'ortie en naturopathie, homéopathie et aromathérapie
Les bienfaits de l'ortie sont connus depuis l'Antiquité. C'est l'une des plantes médicinales les plus efficaces. On utilise en phytothérapie ses feuilles et ses racines, qui délivrent pour notre plus grand bonheur les principes actifs suivants : vitamines A et C, protéines, flavonoïdes, sels minéraux (calcium, potasse, silicium), lectine, lignanes, et tanins. Mais encore : des acides phénols, scopolétol, sitostérol, des lipides, des sucres et acides aminés, et enfin polysaccharides.
On consomme ses extrait de feuilles, ses extrait de racines, en nébulisation, en teinture mère, en gélules, en poudre, et en tisanes et décoctions.
Plante miraculeuse aux bienfaits thérapeutiques multiples, on la considère encore aujourd'hui comme l'une des plantes médicinales les plus efficaces de la pharmacopée qui nous est offerte par la nature :
- l'ortie est un excellent diurétique, dépuratif et draineur préventif
- l'ortie agit pour soulager l'arthrite et les rhumatismes
- l'ortie soulage en cas d'inflammation prostatique
- L'ortie régule les troubles mictionnels
- l'ortie apporte beaucoup de fer à l'organisme, c'est une excellente plante médicinale anti-anémique
- l'ortie à des propriétés anti-inflammatoires qui apaisent les douleurs des articulations et des cartilages.
- L'ortie a une action antalgique, antimicrobienne, et anti ulcéreuse.
- L'ortie protège et renforce le système hépatique
- L'ortie est antioxydante, hypoglycémiante, antiallergique
- L'ortie est tonique, immunostimulante et hypotensive
- L'ortie réduit les hémorragies et l'hémophilie
- L'ortie est un des traitements traditionnels pour les maladies inflammatoires des voies urinaires
- L'ortie est également appréciée des homéopathes pour ses indications thérapeutiques démontrées sur l'acné modérée, les blessures avec infection, l'eczéma, la goutte, la chute des cheveux et les maux de tête.
- En utilisation externe, l'ortie prodigue ses vertus astringentes (action de resserrement des tissus vivants ) et cicatrisantes.
L'ortie piquante, plante herbacée à feuilles velues de la famille des urticacées, et donc aux propriétés très urticantes, pousse à l'état sauvage généralement sur des sols riches
Pour la faire pousser dans votre jardin, égalisez le sol bien désherbé, semez à la volées les graines d'ortie, puis enfouissez légèrement en griffant avec le râteau pour bien mélanger les graines à la terre
Vous pourrez ensuite récolter votre ortie bio (nous l'espérons) du printemps à l'automne. Pour la consommer en tant que super aliment, récolter au printemps sera plus approprié pour cueillir la totalité de la plante. En récoltant plus tard on ne prélèvera (avec des gants bien sur) que les jeunes pousses et les 4 ou 5 dernières feuilles d'ortie.
Pour faire votre tisane d'ortie, faites chauffer de l'eau,(attention, pas plus de 80°C pour ne pas éliminer les agents actifs de l'ortie).
Ensuite, mettez à infuser les feuilles d'ortie cinq minutes pour que les agents actifs se diffusent bien dans l'eau sous l'effet de la chaleur. Couvrez bien pour garder bien chaud ou tiède selon votre goût avant de boire en conscience des bienfaits que vous allez recevoir de l'ortie.
L'Ortie reine du jardin
Le purin d'ortie est en effet l'insecticide naturel préféré des potagers bio
C'est un engrais très riche en azote, en minéraux (fer, potassium, magnésium ...) et en oligo-éléments qui vont stimuler la phase de croissance des plantes et légumes et améliorer leurs fonctions chlorophylliennes. L'engrais d'ortie va les fortifier pour les rendre plus résistantes aux maladies, aux insectes et aux champignons parasites. On le pulvérise en insecticide de contact également pour éradiquer pucerons et acariens. Dosage : diluez le purin d'ortie à 1 litre pour 20 litres d'eau.
Fabriquez votre purin d'ortie naturel :
Ramasser des
orties, les mélanger avec de l'eau dans des bidons et laisser macérer 15 jours en remuant les bidons tous les 3-4 jours
Ensuite passez le purin d'ortie dans un filtre assez fin et remplissez vos pulvérisateurs insecticides en tant que répulsif ou en arrosage au pied des plantes et légumes.
On peut stocker aisément son purin d'ortie dans des bacs ou des bidons, entreposés dans un endroit frais (grange, cave..)
Les recettes santé naturelle à faire chez soit avec l'ortie médicinale :
1/ Préparation d'un traitement naturel pour lutter contre une gêne qui touche plus de monde que l'on peut le croire, de tous sexes et de tous âges : l'incontinence urinaire
Procurez vous cette fois ci de l'ortie jaune.
Une cuillère à café de fleurs d'ortie jaune, pour l'équivalent en eau d'un grand verre.
Portez à ébullition pendant cinq minutes, laissez infuser
Boire un verre de ce mélange de fleurs d'
orties jaunes tous les jours pendant 7 jours, uniquement au lever à jeun dès le matin
La cure peut durer jusqu'à 1 mois selon la rapidité de la résolution de l'incontinence. On fait un break d'un jour par semaine sans boire le mélange de fleurs d'ortie jaune.
2/ Pour préparer une excellente macération en remède naturel pour arrêter la chute des cheveux et pour en activer la repousse, procurez vous :
- Feuilles d'ortie piquante 50gr
- Feuilles de Buis 20gr
Feuilles de Romarin 20gr
- Racines de Bardane 50gr
- Semence de Capucine 50gr
- Feuilles de thym 50gr
Pour deux jours de traitement :
- Mettez 4 à 5 cuillères à soupe du mélange et mettez à chauffer puis verser dessus 3 à 4 verres d'eau.
Puis mener à ébullition en faisant bouillir pendant 15 minutes. Puis retirer du feu et couvrir.
- Massez vous ensuite le cuir chevelu en profondeur le matin et le soir avec un petit verre de ce macérat pour cheveux.
- Lorsque le cuir chevelu est bien imbibé, n'oubliez pas de pincer, tirer, martyriser un peu le cheveu et faire onduler et vibrer le cuir chevelu, puis marteler le cuir chevelu avec une brosse à cheveux pour amplifier la stimulation
Une merveilleuse huile de bronzage venant de Belgique !
Cette huile de bronzage va adoucir votre peau autant qu'il va la protéger des irritations et des rougeurs pour préserver votre peau des rides et des flétrissements.
Pour cela procurez vous :
- Ortie (plantes) 20gr
- Lavande (plante et fleurs) 10gr
- Mauve (feuilles) 10gr
- Menthe 10gr
- Sureau (fleurs) 10gr
- Bouillon blanc (fleurs) 20gr
- Chiendent (racine) 20gr
- Eglantine (baies) 20gr
- Guimauve (racine et feuilles) 20gr
- Rose de Provins (pétales) 20gr
- Sauge (feuilles et fleurs) 20gr
- Tilleul (fleurs) 20gr - Bruyère (fleurs) 30gr
- Cerfeuil 30gr
Préparation pour se protéger la peau du soleil :
- Mélanger harmonieusement tous ces ingrédients.
- Versez la moitié du mélange dans un récipient et mettez le en bain-marie.
- Ensuite, versez par dessus 1 à 2 verres d'huile d'amande douce bio et 1 à 2 verres d'huile de germe de blé bio.
- Plonger le contenant au bain-marie et laisser mijoter pendant 2 heures.
- Touillez régulièrement le macérat de plantes dans l'huile avec une cuillère en bois.
- Puis, enlever du bain-marie, couvrir et placer dans un endroit frais.
- Temps de macération : 10 jours.
- Puis filtrez l'huile dans un flacon, enduisez vous visage et corps dès que vous allez vous exposer au soleil plus de une heure.
4/ Cette tisane avec de l'ortie combat efficacement la constipation.
Procurez vous :
- Racines d'ortie piquante 20gr
- Bourdaine (écorce) 20gr
- Cassis (feuilles) 20gr
- Chicorée sauvage (feuilles) 20gr
- Douce amère (tige) 20gr
- Guimauve (feuilles) 20gr
- Mauve ((fleurs) 20gr
- Rhubarbe (rhizome) 20gr
- Tilleul (fleurs) 20gr
Faîtes bouillir, laisser infuser un quart d'heure, et boire un verre tous les soirs avant de se coucher (vous pouvez ajouter du miel pour le goût)
5/ La cure Breuss
Dans la
cure Breuss le mélange d’infusion rénale pour une personne est composé de : 6 grammes de prêles, 5 grammes d’orties du mois de mai, 3 grammes de renouée et 2 grammes de millepertuis. (Vous reporter sur la page Cure Breuss pour en savoir plus sur le sujet)
Plus d'infos sur l'ortie en France :
1/ Le ministère de l’Agriculture relance «La Guerre de l’Ortie»
Les PNPP ( Préparations Naturelles Peu Préoccupantes ), véritables alternatives aux pesticides du domaine public hors la loi : la DGCCRF veut les retirer des magasins !
2/ Alternatives aux pesticides, la loi existe, demandez nous !
« Ortie ! Toi qui a su piquer ma curiosité et me révéler tes vertus, je te jure fidélité et assistance en tout lieu et toute heure. »
(Serment prononcé par les postulant(e)s au titre de confrère de la « Confrérie des Ami(e)s de l’Ortie »)
Sur les bases de Eric Petiot, le coauteur de l'ouvrage indispensable de tout bon jardinier bio "Purin d'Ortie et Cie", nous garantissons :
L'emploi d'
orties fraîches sauvages prélevée sur des lieux non pollués
Une fermentation contrôlée sans air (en anaérobie)
De l'eau de source dynamisée pour le purin
Un ajout d'Em (0.3%) dans chaque extrait fermenté
Un pH, un potentiel redox et une conductivité optimum.
Pour vous faire expliquer ces termes techniques et visiter notre maraîchage, n'hésitez pas à nous contacter !
