La peau grasse est la plupart du temps la conséquence d’une production excessive de sébum. Le sébum est une substance huileuse fabriquée par les glandes sébacées de la peau. Le phénomène de peau grasse est dû à plusieurs critères : ils peuvent être d’ordre génétiques, hormonaux ou d’ordre environnementaux.
La peau grasse engendre plusieurs gênes. On pourra développer de fortes poussées d’acné car l’excès de sébum pourra boucher les pores. Mais également une peau trop grasse pourra fréquemment donner un aspect brillant ou huileux à la peau, et notamment sur le visage. Bien souvent le sébum pourra même empêcher les produits de maquillage et de soin du visage de bien se fixer.
Il y a cependant aussi des avantages à avoir une peau légèrement grasse. Ainsi, une production correcte de sébum pourra aider à maintenir la peau hydratée et pourra ainsi protéger contre les agressions environnementales (pollutions diverses de l’eau et de l’air). En outre, on observe que les individus ayant une peau de type grasse pourront développer moins de ridules du visage en avançant dans l’âge.
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A quoi est dû le phénomène de peau grasse ?
Ce phénomène est la résultante de plusieurs actions biologiques naturelles.
On notera que l’alimentation, l’anxiété, le déficit de sommeil, l’utilisation de maquillage, et les facteurs environnementaux comme une atmosphère très humide, pourront gêner la production de bon sébum et contribuer à un phénomène de peau grasse.
Dans le derme ce sont les glandes sébacées qui produisent du sébum cette substance huileuse qui permet de protéger et d’hydrater la peau. Le sébum contient plusieurs types de lipides, ainsi des triglycérides, des acides gras libres, des esters de cire, du squalène et du cholestérol.
Les hormones régulent la production de sébum, par les androgènes notamment. Ces hormones activent la production de sébum car elles vont se lier à des récepteurs particuliers situés sur les glandes sébacées. Quand un déséquilibre hormonal survient (puberté, grossesse…), il y a souvent une production excessive de sébum.
Les cellules de la peau sont remplacées régulièrement, et les nouvelles cellules poussent les anciennes cellules qui vont se détacher et tomber (peaux mortes). Dans certains cas, ce processus de remplacement va mal se faire et provoquer une accumulation anormale de cellules de peau mortes qui pourront s’amalgamer avec le sébum, bloquant ainsi les pores qui ne pourront plus « respirer ».
Parfois aussi, une bactérie de la peau, peut également entraîne une surproduction de peau grasse et d’acné. Bloqués par le sébum et les cellules de peau mortes, la bactérie peut se reproduire à l’intérieur du pore bouché, entrainant une infection, une inflammation ou des boutons.
Quelle nourriture éliminer lorsqu’on la peau grasse ?
On supprimera plusieurs aliments connus pour accentuer l’excès de sébum et les affections de la peau.
Les aliments gras : comme les fritures, les aliments riches en matières grasses ainsi que la nourriture transformée qui renferment de grandes quantités d’huiles saturées.
La plupart des produits à base de lait qui sont trop riches en matières grasses, comme le lait entier, les fromages gras et les crèmes glacées.
On éliminera également le sucre et la nourriture sucrée comme les bonbons, les sodas et les pâtisseries. Ces aliments pourront entraîner en effet des montées d’acné et accélérer les inflammations du derme et de la peau.
Les produits épicés seront évités aussi car ils pourraient dérégler la production de sébum et produire un surplus de matières grasses sur la peau.
Enfin, on supprimera les boissons alcoolisées qui assèchent la peau et pourront donc stimuler la production de sébum.
Nous vous proposons ci-dessous 7 solutions naturelles vous permettant d’assainir et avoir une belle peau si elle est trop grasse.
1/ Se concocter un masque au thé vert bio (photo)
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L’EGCG (gallate d’épigallocatéchine qui est le type de catéchine le plus abondant dans le thé.) contenue dans le thé vert bio, propose une amélioration visible dans le traitement de la peau grasse et de l’acné. En effet, cette molécule réduit le taux de lipides et permet ainsi de réduire les sécrétions trop importantes de sébum.
On peut utiliser le thé vert bio pour diminuer la peau grasse en boisson infusée mais également en application en application directe sur la peau par le derme.
En pratique il est très aisé de se préparer un masque au thé vert bio pour le visage et le cou
Pour cela on prendra une cuillère à soupe de thé vert bio, une cuillère à soupe de bicarbonate de soude ainsi qu’une cuillère à soupe de miel
Ensuite faites infuser un bol de thé vert bio pendant une bonne demi-heure ¾ d’heure.
Laisser la boisson refroidir et récupérez les feuilles de thé vert dans un bol dans lequel vous rajouterez votre cuillère de bicarbonate et celle de miel. Ecrasez les matières avec un pilon pour obtenir une pate homogène en y ajoutant de l’eau pour désépaissir.
Nettoyez-vous bien le visage et le cou pour dégager les pores puis étalez le masque de manière homogène en massant doucement pour vous débarrasser des cellules mortes et des impuretés coincées dans les pores de la peau.
On laisse agir le masque de visage pendant ½ heure, puis on rince à l’eau tiède.
Pour de meilleurs résultats, appliquez ce masque au thé vert bio 2 à 3 fois par semaine.
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2/ L’argent colloïdal : antibactérien de la peau par excellence
Les propriétés antibactériennes et antiseptiques de l'argent colloidal vous permettront de l'utiliser pour nettoyer et assainir votre peau mais aussi pour de nombreux autres petits soins du quotidien.
Choisissez de l'argent colloidal de qualité pharmacopée européenne.
On privilégiera de plus, les solutions d’argent colloïdal concentrées à 20ppm pour une bien meilleure efficacité et des résultats visibles.
Pour l’utiliser c’est très simple, on l’agite avant l’emploi, puis de 1 à 3 fois par jour on l’applique sur la peau en lotion, lavage ou en compresse imbibées.
Un dépôt coloré normal se forme alors et on laisse agir ¼ d’heure pour laver soigneusement à l’eau tiède ensuite.
Ne pas avaler, ne pas utiliser chez les enfants de moins de 36 mois.
3/ Le miel antibactérien naturel
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C’est le soin naturel le plus utilisé pour les problèmes de peau et d’aseptisation. Les propriétés antibactériennes et antiseptiques du miel sont connues depuis l’Antiquité, et il peut être très efficace pour les dermes gras et les peaux sujettes à l’acné
C’est de plus un humectant naturel, qui autorise la peau à rester humide sans être grasse.
On préfèrera le miels bruts, non filtrés et non pasteurisés qui sont les plus adaptés aux affections de la peau comme l’excès de sébum, l’acné, l’eczéma ou le psoriasis En effet, c’est sous cette forme qu’il préservera tous ses nutriments, ses enzymes et délivrera toutes ses propriétés antibactériennes.
Le miel de thym est aussi connu pour ses propriétés antiseptiques et est souvent utilisé pour favoriser la guérison des plaies.
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4/ Le masque facial à la poudre d’amandes bio
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Les amandes bio quand elles sont moulues sont un parfait exfoliant de la peau. De plus, elles vont absorber l’excès de sébum et les impuretés de la peau. Il ne faut bien sûr pas être allergique aux fruits à coque pour bénéficier de cette solution naturelle.
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5/ Le masque du visage à la pulpe de tomate bio
Les tomates bio sont gorgées d’acide salicylique, que l’on connait bien pour son efficacité dans le traitement de l’acné. Les acides disponibles dans les tomates bio pourront favoriser l’élimination de l’excès de sébum ainsi que le débouchage des pores de la peau obstrués.
6/ La plante d’aloe vera bio
L’aloe vera est un remède naturel connu pour ses propriétés apaisantes, en particulier pour soulager les brûlures et nombre d’affections cutanées. L’aloe Vera bio est très efficace pour résorber le processus de desquamation de la peau que provoquent les plaques grasses.
En pratique, on mettra une petite couche d’aloe vera sur la peau, le soir, avant d’aller au lit et on laissera l’aloe agir toute la nuit. Notons que l’aloe vera provoque parfois des réactions allergiques chez les individus ayant une peau fragile et sensible. Faites donc d’abord un test en appliquant une fine couche sur une partie de votre corps. Si vous n’avez pas de réaction cutanée dans les 24 heures, vous pouvez appliquer votre masque à l’aloé vera bio sans crainte.
7/ Le masque dépuratif à l’argile verte
Les argiles vertes sont efficaces pour résorber l’excès de sébum de la peau et apaiser de nombreuses affections cutanées. L’argile verte est utilisée en masque depuis longtemps pour les peaux grasses et l’acné car elle a de grandes propriétés d’absorption.
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