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Aphtes : 7 remèdes naturels parfaits pour les soulager rapidement |
Extrêmement gênante et douloureuse, la présence des aphtes dans notre bouche est très fréquente même si la plupart du temps elle est sans gravité. En effet, on estime qu’un gros tiers de la population va un jour souffrir d’un ou de plusieurs aphtes dans la bouche en même temps et ce, à intervalles réguliers tout au long de la vie. Bien connues par nos anciens, ces affections buccales peuvent être facilement soulagées avec bon nombre de remèdes naturels contre les aphtes. Découvrez ci-après 7 astuces de soin de la bouche naturelles, faciles à concocter et réellement efficaces. 7 soins naturels fait maison pour soigner les aphtes En règle générales les aphtes sont une affection bégnine. Il n’y a que rarement des apparitions d’effets secondaires durables. Cependant, certaines formes aggravées d’aphtes peuvent vous amener à devoir consulter un médecin ou un dentiste, qui vous assureront un diagnostic et un traitement parfait. Dans tous les cas, si vous avez un doute ou que la douleur est trop forte, adressez-vous immédiatement à un de ces professionnels de santé. Qu’est exactement un aphte ? Comment le reconnaît-on ? Un aphte est une sorte d’ulcère gênant et douloureux qui apparait dans la cavité buccale. C’est une forme de plaie ouverte, incommodante et douloureuse se formant le plus souvent sur la peau et les parois de muqueuses et qui est la résultante d’une perte plus ou moins importante des tissus. Un aphte peut apparaitre dans l’intérieur des lèvres ou dans le creux des joues. L’aphte est caractérisé par une couleur blanchâtre, parfois jaune, qui est entourée par des tissus rouges et irrités. La douleur ressentie lorsqu’on a des aphtes est le résultat d’une inflammation des tissus qui entraine leur rupture. En effet les terminaisons nerveuses des tissus étant alors exposées à l’air, entraîne la sensation douloureuse. En outre, la cavité buccale étant en permanence en mouvement et humectée de salive, l’aphte est irrité en continu ne pouvant pas sécher. Non contagieux, les aphtes se soignent généralement tout naturellement sans traitement en 15 jours, 3 semaines. Les douleurs associées disparaissent habituellement en une dizaine de jours. Dans le cas où vous n’avez pas le temps, dès l’apparition de l’aphte, prendre le médicament Strepsils pour vos aphtes serait la solution la plus rapide et la plus appropriée pour vous soulager et prendre le temps d’étudier d’autres solutions. Qu’est-ce qui provoque une apparition d’aphte dans la bouche ? Comme nous l’avons vu, les aphtes ne sont pas contagieux. Ils ne s’attrapent donc pas par quelqu’un ou un contact et bonne nouvelle, lorsqu’on en a, on ne peut pas les transmettre. Plusieurs facteurs courants peuvent en être la cause : Par exemple une petite plaie à l’intérieur de la bouche qui aura été faites par un brossage trop appuyé ou lorsqu’on se mord les muqueuses de la bouche accidentellement. Les aphtes sont aussi causés par le stress, les angoisses, une fatigue physique et un mauvais sommeil. Mais également si on a une mauvaise hygiène buccale. Parfois cela peut provenir d’une allergie alimentaire comme avec les noix, le café, le chocolat, le fromage, les fraises, les aliments acides et certains conservateurs alimentaires. Une carence en vitamine B12, fer, zinc, acide folique peut aussi expliquer l’apparition d’aphtes Suite à l’arrêt du tabac ou à un traumatisme dentaire comme un choc, ou un appareil dentaire appareil mal placé ou ne respectant pas les mesures Parfois la bactérie Helicobacter pylori peut en être responsable. Certains médicaments comme l’ibuprofène, les cycles hormonaux, notamment chez les femmes, et de plus en plus les intolérances alimentaires au gluten provoquent aussi l’apparition d’aphtes. Y a-t-il des formes graves d’aphtes ? Les formes les plus fréquentes sont généralement assez bénignes. Les petites formes d’ulcères se soignent la plupart du temps en guérissent en moins de 15 jours. Lorsqu’un aphte est plus important (plus de 1 cm diamètre), cela peut prendre jusqu’à un mois et demi avant de cicatriser. Plus rares, les aphtes miliaires se répartissent jusqu’à une centaine de petites ulcérations qui vont finir par s’agréger en une seule plaie douloureuse. Lorsque les aphtes apparaissent de façon chronique, on peut penser à une stomatite aphteuse. Dans ce cas-là il est conseillé de pas laisser traîner et de consulter rapidement votre docteur traitant. Ce phénomène chronique pouvant par exemple être symptomatique d’une autre affection, notamment de type inflammatoire. Si vous êtes sujets aux aphtes buccaux, voici ci-dessous 7 remèdes simples et naturels pour vous soulager avec des ingrédients communs disponibles dans votre cuisine. 1/ Le jus de citron bio frais Le citron est bien connu pour ses propriétés antiseptiques et le jus de citron bio frais est un remède de grand-mère efficace pour lutter contre les aphtes et limiter les infections de la bouche. Pour cela, prenez tout simplement un coton-tige , et saturez le de quelques gouttes de jus de citron bio que vous appliquerez directement sur l’aphte. Après une légère sensation de picotement, l’aphte va commencer à sécher et cela va accélérer la guérison tout en apaisant la douleur. Le jus de citron est à appliquer sur la plaie aphteuse plusieurs fois dans la journée. Le citron provoque ces picotements car il contient un taux élevé d’acide citrique, qui, par réaction avec les tissus irrités va solliciter les terminaisons nerveuses exposées par la plaie aphteuse. 2/ Un cataplasme de poudre d’alun Cette poudre est constituée à partir de sulfate de potassium et de sulfate d’aluminium. Elle a des capacités astringentes qui favorisent la rétractation des tissus et facilitent ainsi l’assèchement des aphtes. Les astringents sont des molécules qui entrainent la contraction des tissus, diminuant ainsi la sécrétion des glandes et des muqueuses. Quand on applique la poudre d’alun en cutané, cette dernière a une réaction au contact de l’eau, ce qui va former une fine couche de cristaux d’alun à l’endroit touché. Ces cristaux entrainent un resserrement des tissus et des vaisseaux sanguins, qui vont diminuer l’inflammation, la rougeur et l’humidité sur la partie irritée. 3/ Se concocter une tisane de camomille bio ![]() ![]() |