Les astuces et les soins naturels des grands-mamans très utiles et pas chers !
Nos grand-mamans étaient
habituées et avaient héritées de leurs
anciens et anciennes des astuces, des recettes et des remèdes
naturels avec les produits de la maison pour apaiser et soigner les
petites maladies et infections du quotidien.
Nous utilisons encore beaucoup de ces astuces utiles dont certaines ont
été reconnues et améliorées
par la médecine actuelle.
Depuis la nuit des temps, hommes et femmes médecines se sont
appris et transmis des recettes, des remède, des
élixirs et des potions faciles à réaliser avec les
produits que l'ont avait sous la main et qui permettait ainsi de calmer ou
de soigner les membres de leur famille et leur entourage.
En effet les résultats obtenus
issus des expériences cumulées au fil des
siècles, ont fait leurs preuves et de nombreuses recettes et
astuces ont été exploitées par la science
pour nos médicaments modernes et il faut le dire, un grand
nombre de recherches médicales et scientifiques restent à faire
pour toutes les traduire et les appliquer en médecine
moderne
Nous vous proposons ici quelques soins naturels de nos
grands-mamans qui sont connus et utilisés fréquemment
car ils ont une efficacité réelle.
Il est bien évidement recommandé de consulter un
professionnel de santé en cas de troubles persistants ou de
symptômes plus importants que l'on ne pourra bien sur pas contrer avec
ces remèdes maison dont le risque d'inefficacité est
trop fort en cas de maladie grave.
Cependant, pour les petits bobos et maux de tous les jours, il sera
intéressant de commencer par ces soins de nos
grands-mères plutôt que de recourir systématiquement
aux médicaments chimiques dont on sait aujourd'hui les effets
secondaires néfastes pour l'organisme et pour
l'intégrité de nos cellules.
Alors avant toute chose essayons de voir comment et avec quoi ces
trucs de nos grand-mères peuvent nous aider !
En cas de rhume classique :
En dégustant tout simplement de bonnes soupes au jus de poulet
Outre l'aspect réconfortant de ces soupes veloutées,
des études récentes on montré que la
soupe de poulet avait des effets anti-inflammatoires atténuant
notablement les conséquences désagréables
du rhume.
Il est recommandé d'y ajouter abondamment du poivre de Cayenne,
des oignons, des poireaux et de l'ail qui ont des vertus
antibactériennes et antivirales puissantes en mesure de
dégager les voies respiratoires. En outre ils contiennent des
antioxydants intéressants pour prévenir les maladies
et les infections.
On préférera bien sur des recettes de soupes avec de
bon produits bio de préférence mais les recherches ont
montré que même les soupes en briques et en conserves donnaient
également d'excellents résultats sur la
guérison de nos petits rhumes et coups de froid.
Très important même hors
symptômes : consommer de l'ail sans modération (sauf pour les
diabétiques)
L'ail tire son odeur très particulière d'une
molécule appelée l'
allicine (composé organo
sulfuré que l'on trouve également dans les oignons) et
qui a des vertus bien connues au niveau anti-bactérien et
anti-viral.
On l'utilise depuis toujours pour lutter efficacement contre divers bobos du
quotidien comme par exemple les rhumes, les laryngites et les bronchites.
Consommé cru, ou un peu cuit, il est à noter cependant que
l'ail pourra interagir parfois négativement avec les
médicaments notamment luttant contre la coagulation ( afin
d'éviter la formation de caillots sanguins (appelés
thrombus)) que l'on donne aux personnes atteintes de
diabète.
En cas de maux de ventre, de gaz et de ballonnements :
La royale infusion au romarin bio
Le romarin favorise la digestion, régule les lipides,
améliore la circulation sanguine, aide à l'évacuation
de la bile, est un antispasmodique, un diurétique : il
réduit les affections rénales et de la goutte
ainsi que la prévention des rhumatismes. C'est
également un anti stress et un anti fatigue qui
prévient l'insomnie, antioxydant, antiseptiques,
accélère la pousse des cheveux, antimycosique et
antibactérien. Apaise les rhumatismes, régule les
lipides et draine le foie, effet stimulant sur l'activité
cérébrale et améliore la mémoire
!
Pour vous faire une bonne tisane au romarin bio, faites bouillir 5 petits
verres d'eau, puis ajoutez du romarin fleuri frais ou
séché que vous ferez infuser 10 à 15 minutes.
Consommez une à deux tasses après chaque repas et vous
ressentirez rapidement l'effet carminatif du romarin (le romarin aide à
éliminer et à expulser les gaz intestinaux et diminue les effets
de ballonnements
Consommez de la tisane à la menthe fraîche
en faisant infuser lentement des feuilles de menthe fraîches bio pendant 1/4
d'heure.
En effet la menthe connue depuis la nuit des temps vous aidera pour
l'évacuation des gaz, la diminution des ballonnements, la
réduction des inflammations des muqueuses gastriques, calmer
les vomissements, stimuler les fonctions de l'estomac et de la
vésicule biliaire, mais aussi pour calmer la toux,
décontracter les muscles et lutter contre les
névralgies ainsi qu'en tant qu'antiseptique puissant et pour
soulager certains type de migraines.
Consommez du
gingembre
Le gingembre est reconnu efficace pour lutter contre la nausée.
On peut l'acheter frais et le râper ou en gélules et le consommer
en épices ou en infusion.
Le gingembre est également un excellent remède contre
les écœurements et les vomissements lié à la grossesse
ou au mal de transport.
Il réduit les nausées lors de séances de
chimiothérapie, ou qui se manifestent après une
opération chirurgicale. Il facilite la digestion, aide à
évacuer les gaz intestinaux, combat les insuffisances biliaires
et pancréatiques, protège la muqueuse de l'estomac,
stimule l'appétit, diminue le taux de cholestérol, de
triglycérides, et des acides gras. C'est également un
anti-inflammatoire puissant qui aide grandement pour les rhumatismes
inflammatoires, pour soulager les problèmes circulatoires, faire
baisser la fièvre, combattre les douleurs et lutter contre les
infections virales ou bactériennes.
On l'utilise aussi pour soulager la toux, soigner les rhumes et les
états grippaux, les angines et les petits troubles respiratoires.
Tonifiant et fortifiant de l'organisme et du système immunitaire
on l'utilise aussi pour stopper le saignement lors de plaies ou de coupures
Maux de gorge et irritations du larynx
Pour cela il suffira de se gargariser avec de l'eau salée
en mélangeant 1 cuillère de sel dans un verre d'eau à
effectuer toutes les heures
Il suffit de mélanger 1 cuillerée à table de sel dans
1 tasse d'eau. On se gargarise toutes les heures.
On utilisera bien sur du miel et du jus de citron pour apaiser et
désinfecter gorge et larynx.
Mieux dormir avec la valériane
La valériane est la plante reine pour se relaxer et
trouver plus facilement le sommeil.
C'est un anti-stress et un sédatif naturel qui permet un
sommeil réparateur de qualité.
La valériane bio (racine et rhizomes) est anti-convulsive,
antispasmodique, décontractante qui favorise l'endormissement et
permet un sommeil récupérateur en traitant l'agitation
nerveuse et l'anxiété liées au stress.
Elle permet également de calmer la migraine et les maux de tête,
de diminuer les palpitations cardiaques d'origine nerveuse,
d'améliorer l'humeur et de faire baisser
l'agressivité, d'améliorer la concentration, de
diminuer la fréquence et l'intensité des crises
d'épilepsie.
Mais aussi de lutter contre les crises d'angoisses, de calmer les
douleurs et les spasmes gastro-intestinaux, de faciliter la digestion et de
réduire les convulsions. D'apaiser les symptômes des
règles, de lutter contre les bouffées de chaleur et de
diminuer la fréquence des crampes surtout la nuit.
Parfumer son oreiller et ses draps de lavande.
On verse quelques gouttes de lavande concentrée qu'on
dépose sur l'oreiller. On peut la diffuser également
grâce à une petite soucoupe placé sur le radiateur ou sur le
poêle à bois
Un sirop maison pour arrêter de tousser.
Mélanger de la glycérine liquide avec du miel bio, du
jus de citron bio et un alcool de type cognac ou armagnac.
Le miel va adoucir la gorge et le citron va l'hydrater en stimulant les
glandes salivaires.
Un sirop à l'oignon.
On fait bouillir 4 ou 5 oignons, puis on récupère le
jus de cuisson auquel on rajoute du miel et du citron, ses
propriétés anti infectieuses et stimulants le
système immunitaires identiques à l'ail vous aideront à lutter
contre la maladie et la toux
Il existe bien d'autres remèdes de grands-mamans tout autour de
la planète, nous en posterons sur le site au fur et à mesure des
mois mais si vos symptômes persistent il faut bien sur consulter le plus
vite possible un professionnel de santé