Hygiène Intestinale
- Qu'est-ce que c'est ?
Technique d'hygiène corporelle et prévention
de la maladie dont l'ancêtre, le lavement ou
"clystère", est connu depuis toujours, l'irrigation
du côlon est la forme d'hygiène intestinale
la plus accomplie et la plus efficace.
Elle a intéressé bien des spécialistes depuis
Hippocrate et, de nos jours, plusieurs sommités
mondiales en matière de santé continuent à la
recommander.
Elle permet non plus seulement le nettoyage
du dernier segment du côlon, mais une véritable
thérapie par l'eau sur le trajet tout entier
du côlon en prodiguant des bains internes.
Ce soin fait partie de toutes les médecines
traditionnelles, médecines où l'individu est
perçu dans sa globalité.
Hygiène
Intestinale - Qui es-tu, côlon ?
• Je suis
ton gros intestin.
• Je mesure
1m50. Mon diamètre atteint 3-8 cm.
• Ma muqueuse
est fine et délicate, faite d'une seule couche
de cellules, elle a une "épaisseur" de 25 millièmes
de millimètre. Je change de peau tous les deux
jours.
• J'héberge
100 000 milliards de bactéries amies appartenant
à 400 espèces différentes. Elles sont 10 fois
plus nombreuses que toutes les cellules de ton
corps. Elles constituent la flore qui te protège,
transforme ce que tu manges en substances vitales
et fabrique des vitamines que tu ne trouves
pas dans ta nourriture.
Hygiène
Intestinale - Que fais tu ?
• J'évacue
tes déchets pour que tu sois bien.
• Je fais
4 fois plus de mouvements retour que de mouvements
avant pour pouvoir remplir mon rôle de réabsorption.
• Je réabsorbe
86% de l'eau contenue dans les matières que
je reçois et je forme une qualité de selles
agréable pour toi (elles ne te salissent pas
par leur consistance, et elles ne t'incommodent
pas par leur odeur).
• Quand
je suis perturbé et que je ne réabsorbe que
82%, tu as de la diarrhée et si je réabsorbe
88%, tu es constipé.
• Je
fabrique des hormones dont :
- La sérotonine, dite hormone de la bonne humeur
- L'oxyntomoduline, hormone qui combat l'obésité.
Hygiène
Intestinale - Le Transit
Le transit colique a un temps de 18 à 24 h mais,
en réalité, la totalité des résidus des 3 repas
quotidiens est rejetée au bout de 4 jours.
La fréquence normale de défécation est de 2
selles par jour ; leur coloration normale est
marron ; la consistance est souple ; l'odeur
non nauséabonde lorsque la durée du transit
est normale.
Rares sont cependant les individus qui émettent
2 selles normales par jour.
L'équilibre de la santé est étroitement lié
à l'élimination fécale régulière du côlon.
"L'intestin paresse
- Bonjour tristesse, l'intestin fonctionne -
Beauté et Santé rayonnent"
Hygiène
Intestinale - Souffres-tu ?
Oui... Trop de contraintes, d'interdits et de
souffrances se sont inscrites en moi et m'ont
paralysé. Je suis devenu discret, apathique
ou irritable.
Au mieux, j'arrive à évacuer 1 fois par jour
au lieu de 3 fois. Alors, je m'encombre, je
m'alourdis, je me déforme et je t'empoisonne
de mes toxines que je n'arrive pas à évacuer
à mesure que tu manges.
J'ai fini par devenir trop long, trop large
et cela aggrave encore mon état. Mais il faut
bien faire de la place pour contenir ces déchets
qui n'avancent pas !... et puis, je souffre
d'hémorroïdes, de diverticules, de colites,
de constipation ou de diarrhée, de selles collantes,
acides, décolorées, salissantes ou dures.
L'intoxication intestinale :
Est la conséquence d'une hygiène de vie allant
à l'encontre du fonctionnement physiologiquement
normal du gros intestin.
• L'alimentation
moderne (produits raffinés et pauvres en fibres
végétales)
• Les pollutions
• Le stress
à laquelle s'ajoute l'usage abusif de médicaments
chimiques, perturbent et saturent mon rôle d'émonctoire,
ralentissent le transit et progressivement intoxiquent l'organisme qui
met alors en danger ta santé.
Hygiène
Intestinale - L'intoxination intestinale
Est l'intoxication par les toxines.
Les résidus alimentaires qui demeurent au contact
des muqueuses du côlon,
• Soit
à cause d'un ralentissement du transit,
• Soit
parce qu'ils sont incrustés au cours des ans,
encroûtement de matières fécales, provoquent
des fermentations putrides dont les toxines
se diffusent insidieusement dans le corps.
L'accumulation de toxines encrasse les rouages
du "moteur organique".
Le foie a pour rôle de neutraliser les impuretés
que peut contenir le sang provenant de l'intestin.
S'il est lui-même saturé, il ne remplit plus
sa fonction, et, c'est le corps en entier qui,
par le sang, va recevoir les toxines. Il provoque
alors l'auto-contamination.
L'encrassement du côlon est directement responsable
de certaines pathologies.
Hygiène Intestinale - Les pathologies
Le gros intestin étant un lieu privilégié d'échanges
bilatéraux et de passage, le rôle de sa paroi
est essentiel.
Encombré, il sera siège d'une prolifération
microbienne et donc d'un déséquilibre de sa
flore avec risque d'inflammation.
L'invasion ponctuelle et limitée de microbes
et toxines sera jugulée et maîtrisée par le
foie et les ganglions lymphatiques qui font
barrage,
L'agression prolongée et chronique aura pour
conséquence l'épuisement des défenses naturelles
L'encombrement et la fermentation provoquent
une hyperpression permanente dans le côlon et
entraînent un relâchement musculaire abdominal
avec possibilité de stase, diverticules, ulcérations,
hémorroïdes, fissures, fistules, polypes.
Les déformations mécaniques peuvent retentir
localement sur les organes voisins : vessie,
utérus, prostate…
Parallèlement à cette perturbation mécanique,
une intoxication par dissémination des toxines
produites dans le côlon peut essaimer à tout
l'organisme.
Hygiène
Intestinale - Signes de l'intoxication intestinale
chronique
Signes esthétiques,
Signes cutanés : Flétrissement, aspect
terne, dermatoses, rides prématurées, varicosités,
cellulite, embonpoint, baisse de vitalité, relâchement
musculaire, ...
Signes hépatiques : Teint jaune, cernes,
bouche pà¢teuse, ...
Troubles de la qualité
de la vie,
Nausées, migraines, troubles du sommeil, gaz,
ballonnements, douleurs menstruelles, ...
Signes pathologiques,
Signes généraux : Douleurs articulaires
inflammatoires, goutte, tendinite, arthrite,
infections urinaires, ...
Signes sanguins et circulatoires : Frilosité,
jambes lourdes, ...
Hygiène
Intestinale - L'irrigation du côlon
C'est une méthode douce, contrôlée et approfondie
de nettoyage du gros intestin ; elle permet
d'éliminer tous les déchets incrustés dans les
replis de la paroi intestinale.
En nettoyant minutieusement le gros intestin
l'irrigation en assure une hygiène parfaite
essentielle au maintien de la santé.
L'estomac gère, l'intestin digère les aliments
mais aussi les évènements de notre vie.
L'irrigation occupe une place de premier
ordre dans l'histoire de la santé et du bien
être physique, psychique et émotionnel.
Plus efficace qu'un simple lavement, cette pratique
bénéficie aujourd'hui d'une technique éprouvée
qui permet d'assurer à chaque personne une hygiène
et un confort parfaits.
Hygiène
Intestinale - Pour quoi faire ?
Détoxiquer l'organisme
:
• Régénère, le corps et l'esprit, permet
de retrouver de l'énergie, des idées claires,
le moral,
• Libère les forces immunitaires : indispensable
avant et pendant le jeûne,
Rééduquer l'intestin,
régulariser constipation ou diarrhée :
• Apaiser ballonnements, gaz et douleurs,
• Calmer les crises de colite,
Soulager :
• Le foie,
• Les états de douleurs chroniques : dos,
sciatique, hernies discales, règles, rhumatismes,
Soutenir les reins
:
• Eliminer les oedèmes,
• Améliorer la circulation sanguine dans le bassin
et les jambes,
Prévenir :
• Les
cystites et infections urinaires,
• Les
migraines,
Améliorer l'état de
la peau :
• Acné, eczéma, psoriasis,
Hygiène
Intestinale - Pour un parfait équilibre du côlon :
Le côlon évacue des selles après chaque repas,
les selles sont moulées, ne collent pas et ne
salissent pas l'anus au passage, l'odeur est
faible. l'évacuation est facile, se fait rapidement
(~5 sec) et entièrement,
La défécation procure, un plaisir, une sensation
de soulagement, de légèreté et a de contentement
lié au bien être ressenti, quand ce n'est pas
le cas, nous sommes pris dans un processus morbide.
La stagnation des selles putrides est responsable
du passage de toxines à travers la fine muqueuse
du côlon.
• Matières fécales,
fermentations putrides avec leurs toxines, revêtements
muqueux morts, résidus irritants, parasites,
gaz, mucus, forment un milieu des plus malsains.
• Le côlon lui-même
développe des pathologies. Sa muqueuse souffre,
est irritée et lésée. Sa flore se déséquilibre,
il s'allonge, s'élargit et perd son tonus.
• De cette façon
s'entretient une auto-intoxication de tout notre
organisme jusqu'à nous rendre fatigués, déprimés
et malades.
Hygiène
Intestinale - Rétablir l'équilibre du côlon
peut se établir faire rapidement et facilement :
• En commençant
par désencombrer, pour nettoyer le côlon en
profondeur,
• En apprenant
à donner au côlon des impulsions provoquant
l'évacuation,
• En rétablissant
la flore intestinale originelle,
• En rétablissant
la lubrification des selles ,
Au moyen d'irrigations
Hygiène
Intestinale - Déroulement de la séance,
• Allongé confortablement
sur une table de massage, une canule à double
fonction est introduite délicatement dans le
rectum.
• La séance dure
environ 45 minutes, elle consiste en des alternances
de remplissage d'eau douce et filtrée (2 litres
maxi), à température et débit préréglés, de
bains et d'évacuation.
Les bains facilitent le ramollissement, (l'eau
agit par trempage sur la muqueuse et non par
lavage) et l'évacuation des déchets.
• Ils s'accompagnent
de massages de l'abdomen qui favorisent la fragmentation
et le décollage des résidus fécaux, réveillent
l'intestin, le péristaltisme sent et les points
réflexes favorisant l'évacuation de résidus
fécaux.
Il en résulte un nettoyage et une purification
douce, progressive et en profondeur.
• Sans odeur
ni douleur parfois un léger inconfort passager
peut être ressenti.
• Le côlon ainsi
nettoyé assure efficacement sa double fonction
d'élimination et d'absorption
Hygiène
Intestinale - La préparation,
• Repas très
léger avant le rendez-vous
• 2 à 3 jours
avant préférer les repas légers (éviter sauces,
fritures, viandes, fromages, pain en grande
quantité, viennoiseries, biscuits qui constipent
et produisent gaz et selles très collantes).
• Consommer préférentiellement
des céréales complètes, poissons, oeufs, légumes
et fruits cuits.
• En cas de colite,
éviter les crudités.
Aprés,
Suivre le même régime que pour la préparation
pendant 24 heures mais préférer les céréales
non complètes (moins agressives pour les muqueuses).
Hygiène
Intestinale - Le saviez-vous ?
- Pourquoi les selles sont-elles marron ?
C'est la stercobiline (produit de dégradation
de la bilirubine) qui détermine la coloration.
- La surface totale de notre intestin
Est d'environ 50 m2
- "Comment allez-vous du ventre"
Etait la manière de s'aborder au Moyen Age