Cette affection tr?s douloureuse et mal plac?e concerne beaucoup de Fran?ais. La m?decine officielle propose peu de solutions sinon la chirurgie, souvent avec s?quelles.

On d?tecte la fissure essentiellement ? l?apparition de douleurs lors de la d?f?cation et reprenant plus tard apr?s un intervalle variable. La douleur est surtout le fait des fissures jeunes ou surinfect?es. Il existe toujours une constipation associ?e ? la crise et souvent d?clenchante. Sa correction est l?essentiel du traitement de fond.

Hom?opathie

Selon le terrain

?Nitricum acidum 7 CH : 5 granules 2 fois par jour pour fissures anales et douleurs pendant la selle, qui persistent longtemps apr?s.
?Ratanhia 6 X Paenia 6 X : 20 gouttes midi et soir avant le repas.
?Pommade Ratanhia : en application locale sur la fissure.
?Calcarea fluorica : en traitement de fond en 9 CH, 5 granules 3 fois par semaine.

Phytoth?rapie

? Alo?s (Aloe vera)

Astringent, le gel d?alo?s contribue ? cicatriser les plaies. Aussi, on peut l?appliquer localement sur la r?gion anale. Par voie interne, le jus d?alo?s est laxatif. La m?decine ayurv?dique de l?Inde sugg?re de boire une demi-tasse de jus d?alo?s 3 fois par jour, jusqu?? disparition des h?morro?des et des fissures anales. La plupart des magasins di?t?tiques vendent du jus d?alo?s.

L?alo?s permet d?amollir les selles chez les sujets atteints d?h?morro?des ou de fissures anales, ou apr?s une op?ration chirurgicale anale ou rectale. La dose sugg?r?e est de 0,05 ? 0,2 g d?alo?s en poudre, ?galement ap-pel? extrait sec. Mettre une pinc?e dans une tasse de tisane (ce rem?de peut colorer vos urines en rouge).

On peut appliquer sur une h?morro?de ou une fissure, le gel jaune de l?alo?s que l?on peut faire pousser sur son balcon. On peut aussi ajouter un peu de gel frais (1 ou 2 cuiller?es ? caf?) ? un peu de jus de pruneaux.

? Ispaghul (Plantago ovata)

L?aptitude de l?ispaghul ? absorber les fluides fait de lui un rem?de utile pour apaiser une recto-colite inflammatoire. Lorsqu?il traverse le tractus alimentaire, le mucilage contenu dans les graines d?ispaghul exerce un effet apaisant, ce qui pourrait contribuer ? soulager les spasmes li?s ? la colite inflammatoire. Lorsque vous utilisez l?ispaghul, ayez soin de boire beaucoup de liquides.

? Hydrocotyle (Centella asiatica)

L?hydrocotyle contient de l?asiaticoside, une substance complexe qui stimule le d?veloppement des tissus conjonctifs indispensables ? la cicatrisation des blessures. Dans le cadre d?essais cliniques, des applications externes d?extrait d?hydrocotyle ont fait la preuve de leur efficacit? dans le traitement des plaies, des greffes de peau, des incisions chirurgicales et m?me de la gangr?ne.

? On peut utiliser une pommade ? base de Centella, le Madecassol qui stimule la bio-synth?se de collag?ne.
? Privil?gier les plantes riches en pectine (fibres) et en mucilage qui apaisent les intestins inflammatoires.

Voici d?autres plantes et fruits aux vertus astringentes et cicatrisantes : aigremoine, airelle et myrtille, m?re et framboise sauvage, carotte, caroube, fenugrec (50 % de mucilage). Les graines astringentes de grenadier, la pomme (pectine), le psyll?ne.

Huiles essentielles

Acheter un flacon de 5 ou 10 ml pour chaque H.E.

?H.E. ciste ladanif?re CV Corse : 2 gouttes.
?H.E. myrrhe : 2 gouttes.
?H.E. g?ranium rosat CV ?gypte : 2 gouttes.
?H.V. germe de bl? : 4 gouttes.

Mettre 3 gouttes du m?lange en application locale sur la fissure 2 ? 3 fois par jour pendant 3 semaines.

Autre formule :

?H.E. ciste ladanif?re CV Corse : 1 ml.
?H.E. g?ranium rosat : 1,5 ml.
?H.E. h?lichryse italienne : 1 ml.
?H.E. lavande aspic : 1,5 ml.
?H.V. calophylle inophylle (ou Macadamia) : 50 ml.

3 applications par jour sur la fissure.

? Boire 1/2 cuiller?e ? caf? 2 fois par jour d?hydrolat (eau florale) d?h?lichryse italienne.

Di?t?tique

??viter la constipation.
?Privil?gier l?absorption de fibres.
?Consommer des acides gras poly-insatur?s (bourrache, onagre, p?rilla).
?L?alimentation sera celle pr?conis?e aux porteurs d?h?morro?des : ?viter graisses, alcools, piment. Une alimentation proche de celle des v?g?tariens.

Les produits hom?opathiques conseill?s sont disponibles en pharmacie.
Huiles essentielles : chez votre herboriste, en boutique bio ou par correspondance sur Internet

L'Hamam?lis La plante de la stimulation veineuse

Indications :

- jambes lourdes
- h?morro?des
- couperose
- varices

L'hamam?lis est un arbuste originaire de l'est du Canada et des Etats-Unis. Appel? ?galement "Noisetier de la sorci?re" en raison de ses feuilles tr?s proches de celles du noisetier, il s'?panouit durant sa floraison en longues lani?res d'un beau jaune p?le. Il est aujourd'hui cultiv? en Europe dans de nombreux jardins d'ornement.

Les Am?rindiens utilisent depuis toujours l'hamam?lis pour ses vertus m?dicinales, particuli?rement en cas d'h?morragies, d'inflammation et d'h?morro?des. Les premiers colons europ?ens ont eux aussi adopt? cette plante et son utilisation s'est g?n?ralis?e en Europe d?s le XVIIIe si?cle.

Parties utilis?es
L'?corce et les rameaux de l'hamam?lis peuvent ?tre utilis?s mais ce sont les feuilles qui sont le plus couramment exploit?es en phytoth?rapie, pour leur richesse en tanins et en flavono?des.

Propri?t?s et actifs
Excellent vasoconstricteur veineux, l'hamam?lis doit son efficacit? ? une forte concentration en tanins mais aussi ? des flavono?des aux propri?t?s vitaminiques P, qui participent ? la diminution de la perm?abilit? capillaire et ? l'accroissement de la r?sistance des parois des vaisseaux. Les feuilles d?hamam?lis sont donc particuli?rement efficaces pour aider ? soulager les troubles circulatoires, tels que les h?morro?des ou les varices, mais ?galement les jambes lourdes. Par sa richesse en tanins astringents, l'hamam?lis est ?galement utilis? en usage externe pour panser les inflammations de la peau : br?lures mineures, piq?res d'insectes ou couperose.

Actions
Les feuilles d?hamam?lis contribuent ? :

- diminuer la perm?abilit? capillaire,
- accro?tre la r?sistance des parois des vaisseaux.

La Vigne rouge L'alli?e de votre circulation sanguine.

Indications :

- Jambes lourdes ou gonfl?es.
- Troubles circulatoires de la m?nopause.
- H?morro?des.
- Blessures ou suites d?interventions chirurgicales.
- Stress oculaire caus? par l'?blouissement.

Vitis Vinifera en latin, la vigne rouge est une plante ligneuse, grimpante, de la famille des vitac?es. Elle mesure en moyenne 80 cm de haut, son tronc peut atteindre un m?tre de circonf?rence ? la base et ses rameaux, appel?s sarments, 30 cm de long. Ses feuilles dent?es avec une face inf?rieure duveteuse, sont vertes au printemps puis se pigmentent au cours de l??t? pour devenir de couleur rouge vermillon. Ses fleurs se pr?sentent sous forme de grappes et donnent des fruits, des raisins, ? l?automne.

La vigne affectionne les sols riches en argile et en silice. Environ 3 000 esp?ces de vigne sont cultiv?es ? travers le monde et produisent l?un des fruits les plus reconnus au niveau m?dicinal.

Originaire d?Asie Mineure et d?Europe, la vigne est cultiv?e depuis le n?olithique dans toutes les r?gions temp?r?es. Symbole du culte de Dionysos dans la Rome Antique, sa culture fut propag?e sous l?action des moines, fervents amateurs de vin. Les Grecs v?n?raient cette plante embl?matique de la civilisation. Ses vertus se sont par la suite largement r?pandues ? partir du XVIIe si?cle.

Partie utilis?e

Autrefois, les feuilles ?taient utilis?es en tisane pour leurs vertus astringentes et r?frig?rantes. Aujourd?hui, p?pins de raisin et feuilles entrent dans la composition de nombreux compl?ments alimentaires et phytoth?rapiques.

Propri?t?s

La vigne rouge contribue ? am?liorer la contention de la paroi veineuse et ? diminuer sa perm?abilit?. Elle favorise ?galement la contraction musculaire des veines et le retour du sang vers le c?ur et les poumons. ? cet effet, elle repr?sente l?un des toniques veineux les plus actifs contre les jambes lourdes, les h?morro?des, les diarrh?es, les fragilit?s capillaires (notamment couperose et purpura)? On lui conf?re ?galement des vertus astringentes, diur?tiques.

Actifs

La vigne rouge est essentiellement riche en flavono?des, tanins, tartrates, inositol, carot?nes, cholines, l?vulose, cholines, sucres, vitamines, min?raux? Ses feuilles contiennent des tanins ? l?action astringente, d?abondants flavono?des et des pigments anthocyaniques : les OPC (Oligomeric Proanthocynadins Complexes). Ces substances antioxydantes lui conf?rent son excellente r?putation pour participer ? r?duire la perm?abilit? et augmenter la r?sistance des capillaires sanguins. La vigne rouge combat les radicaux libres et tend ? pr?server l?organisme des m?faits du vieillissement. L?g?rement laxative et tr?s nutritive, elle s?av?re, enfin, particuli?rement efficace pour purifier l?organisme. Les p?pins de raisin, riches en resv?ratrol, contiennent de nombreux acides gras, jouant un r?le pour stabiliser le collag?ne et r?guler les ?carts de tension. Ils contribuent ?galement ? r?duire le taux de mauvais cholest?rol et ?quilibrer le niveau de triglyc?rides.

Actions

La vigne rouge contribue ? :

- renforcer la perm?abilit? des capillaires sanguins et accro?tre leur r?sistance.
- limiter la stase veineuse, le ralentissement de la circulation sanguine dans les veines.
- favoriser l?action vasoconstrictrice afin de stimuler le dynamisme des vaisseaux, leur contraction ou au contraire leur rel?chement et ne pas entraver leur calibre.
- encourager le retour veineux vers le c?ur.
- stabiliser le collag?ne, cette prot?ine indispensable ? l??quilibre du tissu conjonctif.

Contre-indications

Le resv?ratrol pourrait poss?der une activit? de type oestrog?nique. Il semble donc pr?f?rable d??viter d?en consommer en compl?ment de traitements hormonod?pendants. Il est ?galement recommand? aux enfants, aux femmes enceintes ou ? celles qui allaitent, ainsi qu?aux personnes souffrant de troubles h?patiques graves, d'?viter les consommations excessives de resv?ratrol et d'OPC.

La Passiflore La plante de la relaxation et du sommeil

La passiflore, ?galement appel?e "Fleur de la Passion" (Passion Flower en anglais), est une plante grimpante originaire d'Am?rique du Sud. De la famille des passiflorac?es, elle comporte des feuilles trilob?es et dent?es, se fixant par des vrilles. Sa fleur se compose de 5 p?tales blancs, agr?ment?s de filaments roses ou pourpres, et des ?tamines orang?es. La passiflore est connue aussi bien pour sa fleur magnifique que pour son fruit de forme ovale, de couleur verd?tre, ? chair orang?e. Il existe plus de 400 esp?ces de passiflore, dont 95 % proviennent d'Am?rique du Sud. De nombreuses esp?ces sont d'ailleurs menac?es par la d?forestation ? grande ?chelle sur ce continent.

La passiflore est une plante originaire des r?gions tropicales d'Am?rique du Sud, o? elle pousse sur le bord des champs et des foss?s. De nos jours, la passiflore est cultiv?e aussi bien en Europe qu'en Am?rique du Nord et en Asie o? elle peut s'acclimater facilement, ? condition d'?tre prot?g?e du froid de l'hiver. La passiflore se plante de septembre ? d?cembre pour fleurir de juin ? septembre.

Originaire d'Am?rique du Sud, la passiflore ?tait tr?s utilis?e par les Azt?ques. Les Am?rindiens l'utilisaient en cuisine, mais ?galement en cataplasmes pour soigner les blessures et les ecchymoses et broy?es pour soulager les h?morro?des. Les colons espagnols l'ont d?couverte au P?rou, avant de l'introduire en Europe o? elle est toujours largement utilis?e dans la pharmacop?e. Il faudra attendre la fin du XIXe si?cle pour que des chercheurs am?ricains d?montrent les propri?t?s tranquillisante et s?dative de la passiflore. Selon la l?gende, le nom de passiflore ?voque le lien entre la forme de la fleur et la Passion du Christ. Les filaments du centre de la fleur, au nombre de 72, rappelleraient la couronne du Christ compos?e de 72 ?pines. Le pistil repr?senterait les 3 clous de la crucifixion et les 5 ?tamines de couleur rouge ?voqueraient les 5 plaies pr?sentes sur le corps du Christ. La feuille repr?senterait la lance et les taches rondes ?voqueraient les 30 pi?ces d'argent r?colt?s par Judas en r?compense de sa trahison. De nos jours, on laisse volontiers cette "th?orie" de c?t?, la pro?minence des organes de reproduction de la passiflore et son parfum capiteux rappelant plut?t la passion humaine.

Parties utilis?es
Ce sont les parties a?riennes de la passiflore qui sont le plus utilis?es en phytoth?rapie. Elles sont r?colt?es ? la fin de l'?t?, puis s?ch?es.

Actifs
La partie a?rienne de la passiflore contient des flavono?des et des alcalo?des aux effets calmants et d?contracturants r?put?s. La passiflore contient ?galement du maltol qui favorise la baisse de l'excitabilit?.

Propri?t?s
La passiflore est particuli?rement recommand?e pour aider ? : - lutter contre les troubles du sommeil et de l'endormissement, - combattre le stress, les troubles nerveux avec palpitations et les troubles digestifs d'origine nerveuse, - calmer la nervosit? et le stress des enfants, - lutter contre les troubles nerveux et l'irritabilit? li?s ? la m?nopause

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Alain Poux, Hypnoth?rapeute certifi? NYTI.

Pour la plupart des comportements g?nants, l'hypnose apporte des solutions efficaces, comme les soucis alimentaires (Mincir et retrouver la forme...) ou vous permet de programmer la minceur (Programmez l'amincissement...), en finir avec le tabac (Et si vous arr?tiez de fumer ?), la d?pendance ? l'alcool (L'alcool, cet ennemi...). Pour certains, avant d'avancer dans la vie, il faudra d'abord ?loigner le pass? (Comment tourner la page... ), retrouver l'optimisme (Chassez la d?prime..) dans ses pens?es, apprendre ? appr?cier les bonnes choses de la vie (Vivez intens?ment... ) ou vous relier ? votre Soi (Prenez contact avec votre Etre int?rieur). Enfin, certaines pathologies, comme les phobies (Mettez fin ? votre phobie.. ), le psoriasis, l'ecz?ma (Effacez psoriasis...), l'insomnie (Comment avoir de bonnes nuits de sommeil), trouvent ici des solutions, souvent faciles . Une s?ance sp?cifique est consacr?e ? travailler pour sa sant? (Comment am?liorer vous-m?me votre sant?).