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Source du fichier : Wikimedia Commons
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Un film de Dominique Fresne (2005) - 52 minutes

A Comme Ayurveda - Introduction



A Comme Ayurveda - part1


A Comme Ayurveda - part2


A Comme Ayurveda - part3



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Massage selon Ayurveda
Rééquilibrer les énergies par un massage à l'huile chaude.

vidéo à télécharger sur imineo.com

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L'Ayurveda est la médecine douce traditionnelle de l'Inde ancienne.Elle s'intéresse à l'équilibre général de l'individu et propose plusieurs techniques pour rééquilibrer l'énergie. le massage est très utilisé et il se pratique le plus souvent avec de l'huile chaude.

Ce film a pour objectif d'apprendre à tous les initiés ou débutants, un massage de base permettant à chacun de stimuler le corps par des mouvements doux, enveloppants et de renforcer le niveau mental et physique de la personne massée. Il vous sera ainsi possible de procurer autour de vous détente et sérénité.

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Massage Ayurvédique : Abhyanga
Massage traditionnel indien - Le grand art de la relaxation - Travail énergétique de l’ensemble du corps et des chakras.

L'Abhyanga est un véritable massage holistique qui repose sur l'unité de l'être et sur une conscience accrue de la sensation dans le lâcher prise. Il permet un épanouissement aussi bien pour celui qui reçoit le massage que pour celui qui le donne. Il est pratiqué avec de l'huile tiède directement sur la peau. Très doux et relaxant, il a pour principe d'équilibrer globalement, sur le plan musculaire, la personne qui reçoit le massage. Il améliore la circulation, rééquilibre les canaux énergétiques, stimule les muscles, dissout les tensions tout en ayant une intense action revitalisante. La méthode proposée dans cette vidéo requiert de la part du masseur une attitude concentrée, une conscience énergétique et un respect de l'autre. Ce massage est à la portée de chacun d'entre nous acceptant de suivre cette voie. Cours fait par Galya Ortega qui pratique la restructuration énergétique en profondeur par l'intermédiaire du massage. Spécialiste des techniques manuelles et énergétiques, sa recherche l'a conduite à explorer les différentes voies de l'énergie aussi bien dans le domaine thérapeutique que dans la pratique du yoga. Enseignante de yoga pendant vingt ans, elle cultive une passion pour l'Inde, l'Ayurveda et son art de vivre.

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Ayurveda L'art de vivre

Un film documentaire de Pan Nalin sur la médecine Ayurvédique Ayurveda est un voyage fascinant dans unes des plus vielles médecines au monde : l'ayurveda, philosophie traditionnelle de l'inde, dont l'occident découvre aujourd'hui les bienfaits... Dans son berceau paradisiaque du Kerala mais aussi en Europe et aux Etats-Unis, le documentaire nous présente les réussites étonnantes de l'ayurveda, à travers les témoignages de praticiens et de patients. Ayurveda nous fait découvrir une autre médecine, qui considère l'individu dans sa globalité, qui ne sépare pas le corps de l'esprit et qui limite le recours aux médicaments pour renforcer les défenses naturelles de l'organisme. Une médecine qui a pour but non de traiter des symptômes, mais de nous réconcilier avec nous-même et le monde qui nous entoure. Hommage revendiqué aux " cinq éléments " et à la profonde beauté du monde, Ayurveda nous envoie à des interrogations profondes sur notre mode de vie occidental et les maux qui le minent...

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Massage Ayurvédique : Techniques Avancées

Cette vidéo propose trois techniques de massage ayurvédique traditionnel. Le Kansu : soin de relaxation profonde par le massage des pieds utilisant, dans sa partie ronde convexe, un petit bol fait de plusieurs métaux. L'alliage de ces métaux ayant pour propriété d'absorber les excès de chaleur du corps. Il s'utilise sur les mains et les pieds. Le Siro- Abhyanga ou massage aux tampons herbeux : les tampons sont constitués d'un savant mélange de plantes médicinales cuites à la vapeur et saturées d'huile. L'huile traverse ce mélange chaud, entraînant une relaxation profonde. Le Sirodhara : massage au cours duquel on verse sur la tête et plus précisément sur le front. L'huile a la capacité de calmer, particulièrement le mental. C'est un véritable traitement de relaxation. Vous ressentirez une grande unification qui vous régénérera en profondeur.

 
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