L'hypnose est un état modifié
de conscience différent de celui
produit par la relaxation ou
la méditation. Cet état peut
être léger (rêverie, transe
hypnotique légère, hypnagogique
ou hypnogogique), hypnopompique
ou plus profond. « L'hypnose
offre tant au patient qu'au
thérapeute un accès aisé à l'esprit
inconscient du patient. Elle
permet de s'occuper directement
de ces forces inconscientes
qui sont sous-jacentes aux perturbations
de la personnalité, et elle
autorise l'identification de
ces éléments de l'expérience
de vie d'un individu qui ont
de l'importance pour la personnalité
et auxquels on doit accorder
toute l'attention requise si
l'on souhaite obtenir des résultats
thérapeutiques. Seule l'hypnose
peut donner un accès aisé, rapide
et large à l'inconscient, inconscient
que l'histoire de la psychothérapie
a montré être d'une telle importance
dans le traitement des désordres
aigus de la personnalité. »
Milton Erickson
On peut résumer les deux principales
techniques d'inductions par
les termes : "induction longue"
ou "induction courte". Une induction
courte peut ne durer que quelques
secondes à quelques minutes
(et utiliser notamment la technique
de "surcharge des sens" ou de
"confusion). L'induction longue
(on peu aussi la nommer de "permissive")
varie en moyenne entre 20 et
25 minutes. Toutes les inductions
sont suivies "d'approfondissement".
Il est possible que les inductions
longues permettent au sujet
de mieux se mettre en hypnose
et ainsi de permettre un meilleur
travail de visualisation, alors
que les inductions courtes sembleraient
provoquer chez le sujet un possible
blocage ou une possible résistance,
mais cela, tout comme l'hypnose,
n'est que théorie.
L'hypnose éricksonienne est
un outil dont l'efficacité est
désormais reconnue de tous.
Technique fluide et créative,
c’est un art thérapeutique à
part entière. Elle permet une
meilleure connaissance de soi
et des autres.
SUBLISOFT
Le logiciel qui vous
permet de désintégrer les
barrières psychologiques qui
vous privent de votre épanouissement
physique, mental, et financier!
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traite 239 sujets,
avec un grand choix de suggestions
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Il est possible d'utiliser le subliminal
afin de s'aider soi même dans differents
domaines de votre vie! Aujourd'hui,
c'est VOUS qui allez profiter de ces
dernieres découvertes Grâce à ce programme
extraordinaire qu'est Sublisoft .
Sublisoft est
un logiciel qui affiche des suggestions
positives sur votre écran d'ordinateur,
votre conscience ne percoit pas les
messages mais votre subconscient lui,est
directement influencé par ces derniers!
Vous gagnez donc en éffort et économisez
votre temps! Mais est-ce que cela marchera
pour VOUS ? Bien que cette nouvelle
technique d'épanouissement personnel
ne semble pas avoir de limite, chaque
être humain étant unique, seule votre
expérience personnelle va vous permettre
de juger des résultats.
En savoir plus
Hypnose
et PNL
Disponible en
cd audio ou téléchargement
La combinaison des techniques d'hypnose
et de PNL est reconnue par tous les spécialistes,
comme la plus efficace pour le travail
sur soi. Vous trouverez donc ici 37 enregistrements,
utilisant ces techniques, pour provoquer
des changements décisifs et positifs dans
tous les domaines de votre vie. C'est
possible... et c'est à vous d'agir.
Alain Poux, Hypnothérapeute certifié NYTI.
AMELIORER
SA VIE
Pour la plupart des comportements gênants,
l'hypnose apporte des solutions efficaces,
comme les soucis alimentaires (Mincir
et retrouver la forme...) ou vous permet
de programmer la minceur ( Programmez
l'amincissement... ), en finir avec le
tabac (Et si vous arrêtiez de fumer ?),
la dépendance à l'alcool (L'alcool, cet
ennemi... ). Pour certains, avant d'avancer
dans la vie, il faudra d'abord éloigner
le passé (Comment tourner la page... ),
retrouver l'optimisme (Chassez la déprime..)
dans ses pensées, apprendre à apprécier
les bonnes choses de la vie (Vivez intensément...
) ou vous relier à votre Soi (Prenez contact
avec votre Etre intérieur). Enfin, certaines
pathologies, comme les phobies (Mettez
fin à votre phobie.. ), le psoriasis,
l'eczéma (Effacez psoriasis...), l'insomnie
(Comment avoir de bonnes nuits de sommeil
), trouvent ici des solutions, souvent
faciles . Une séance spécifique est consacrée
à travailler pour sa santé (Comment améliorer
vous-même votre santé ).
Lorsque votre vie sexuelle est insatisfaisante,
ce sera souvent d'origine psychologique.
Vous trouverez donc ici des séances spécifiques
pour l'améliorer, parfois la « décoincer
»... Pour les hommes, le bien être sexuel
dépendra largement de votre virilité (Techniques
pour renforcer votre virilité) et de votre
capacité à faire durer l'acte sexuel (Comment
garder le contrôle ). Pour les femmes,
votre épanouissement est parfois gêné
par différents traumatismes ou peurs qui
peuvent disparaître ici (Comment vivre
pleinement... ). Comme toujours, Hommes
et Femmes, vous gagnerez énormément dans
votre vie sexuelle en améliorant votre
confiance en vous même (Comment améliorer
sa confiance ... ) et, parfois, aurez
vous besoin de stimuler le désir sexuel
(Comment retrouver le désir.. ), pour
avoir une sexualité épanouie.
Vivre pleinement sa vie, demande de savoir
d’abord ce que l’on veut (Programmez un
objectif ...) et d’avoir confiance (Comment
avoir confiance...) dans sa capacité à
réussir ... Vous pouvez également gagner
à améliorer votre charisme, votre pouvoir
de séduction, ( Comment renforcer votre
séduction... ). Pour cela, avoir de l’estime
pour soi même est indispensable (Commencez
par vous aimer ...), Vous pourrez également
provoquer un travail inconscient (Comment
mobiliser votre inconscient ...), rechercher
la paix intérieure (Rétablissez l’harmonie...
), adopter sur vous des croyances positives
(Les mots qui aident à vivre ), améliorer
vos capacités intellectuelles ( Améliorez
votre intellect ), contrôler votre imagination
(Prenez les commandes...), entretenir
votre optimisme et joie de vivre (Chassez
le stress ...). Enfin, l’apprentissage
de l’auto-hypnose peut vous permettre
de travailler seul, à votre rythme, à
améliorer votre vie..(Comment utiliser
l’autohypnose... ).
(Ces séances s'adressent uniquement à
ceux qui veulent réussir, les autres feront
mieux d'économiser leur argent)
J'ai étudié et répertorié les « stratégies
mentales » gagnantes et les ai divisées
en 4 séances, volontairement assez courtes.
Chacune est essentielle, et doit être
assimilée avant de passer à la suivante;
Parce qu'il ne servirait à rien d'en pratiquer
une sans avoir intégré les autres, je
les ai regroupées et vous les propose
dans un « pack » : « Les stratégies
mentales de Réussite » :
1. Construisez un objectif gagnant;
2. Adoptez les croyances qui font gagner;
3. L'accord intérieur;
4. L'abondance;
Comme le dit une publicité, « 100% des
gagnants ont joué ».
A vous donc de savoir si votre vie actuelle
vous convient parfaitement ou si vous
êtes prêts à prendre du temps pour assimiler
ces statégies mentales et prendre ainsi
le chemin de la réussite.
« La chance est la faculté de saisir les
bonnes occasions ». Douglas MacArthur.
La performance sportive dépend du Physique,
de la Technique et du Mental. Champions
ou amateurs avisés, vous trouvez ici les
moyens de vous améliorer en travaillant
ces 3 domaines. Tout d'abord, vous devez
impérativement définir clairement et concrètement
un objectif (Programmez un objectif...).
Cette première étape ne sera pas suffisante
si vous n'avez pas la motivation ou la
combativité (Comment se motiver pour gagner)
pour l'atteindre et si vous n'avez pas
totalement confiance en vous (Comment
avoir confiance... ) ... Ceci en place,
vous trouverez ici une technique simple
et toujours efficace pour améliorer votre
gestuelle ou technique (Apprenez, améliorez
une technique.. ) . Vous apprendrez également
à gérer vos émotions, votre stress, (Utilisez
les techniques mentales...) Pendant ou
après l'épreuve, vous apprendrez à réduire,
voire chasser, vos douleurs (Réduisez,
chassez les douleurs...) afin de mieux
gérer votre corps . Enfin, un travail
avec votre inconscient va vous permettre
de rassembler toutes vos capacités pour
gagner (Mental-Building ...) en composant
le « cocktail mental » de la réussite
...
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praticien du domaine de la santé. Elles sont données
à titre purement informatif, aucun diagnostic ou prescription
médicale n'est proposée. Il est vivement recommandé
à toute personne sous traitement de ne pas interrompre
brutalement celui-ci et il est admis qu'un tel arrêt
se fait progressivement et sous supervision médicale.
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soi), ainsi que d’autres pistes de réflexion sur des
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vie.
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