Stressé ? Impatient
? Nerveux ? Préoccupé
par le quotidien ?
La vie moderne fait
souvent oublier l'essentiel
: la nécessité de
penser à soi. Il est
pourtant essentiel
de s'occuper de la
personne que l'on
est réellement et
qu'il faut apprendre
à connaître et à AIMER.
C'est le seul moyen
de développer pleinement
ses capacités, donner
un sens à sa vie et
trouver de l'énergie
pour soi et ceux que
l'on aime. Ce livre
aide chacun à se découvrir
pas à pas à travers
des petits exercices
et conseils pratiques
progressifs. Vous
y apprendrez notamment
à répondre à ces questions
à la fois simples
et complexes : Qui
suis-je ? Qu'est-ce
qui me satisfait ?
Qu'est-ce qui me motive
vraiment ? Qu'est-ce
que j'attends de la
vie ? Comment atteindre
mes objectifs et réaliser
pleinement mon potentiel
? Le coach personnel
pour apprendre à se
réaliser, à donner
un sens à sa vie en
atteignant ses objectifs.
Un guide qui va changer
votre vie !
Vous souhaitez développer
votre aisance et votre
efficacité comme manager
? Sur quoi devriez-vous
progresser ? Ecoute
? Directivité ? Leadership
? Délégation ? Et
surtout comment vous
y prendre ? En s'appuyant
sur une solide pratique
auprès des managers
en entreprise, Fabrice
Piroux vous transmet
dans cet ouvrage original
des repères et des
outils simples et
rigoureux pour : prendre
du recul et analyser
votre situation personnelle
à la tête de votre
équipe, identifier
un objectif de progrès
réellement pertinent
et utile, progresser
sur cet objectif en
appliquant vous-même,
pas à pas, une méthode
de changement comportemental
proche de celle utilisée
en coaching. Des exercices
pratiques et de nombreuses
illustrations issues
de cas d'entreprise
et de coachings vous
permettront de mettre
en application chaque
étape de la méthode
et de faire évoluer
rapidement vos propres
comportements managériaux.
Des
exercices simples
et efficaces pour
tous niveaux. Avec
West, sculpter son
corps devient un plaisir.
Dans ce livre, West
Gomez s'adresse à
tous ceux qui décident
de se préoccuper de
leur corps, selon
leur personnalité
et leurs objectifs.
Seul, en club ou avec
un coach particulier,
il fournit les bases
d'une remise en forme
réussie : motivations,
exercices, détente,
conseils de spécialistes
(médecins, diététiciens...).
West Gomez nous propose
de vivre mieux en
harmonie avec notre
corps.
C'est
avec l'enthousiasme,
l'énergie et
le professionnalisme
qui ont fait
sa réputation
en tant que
formateur et
conférencier
que David Lefrançois
vous livre la
philosophie,
les techniques
et les stratégies
de ce nouveau
métier du développement
personnel qu'est
le «Life Coaching».
Le « Life Coaching
» tend, en effet,
à s'imposer
comme une discipline
majeure de la
relation d'aide
particulièrement
bien adaptée
à notre société
d’aujourd’hui.
Bien au-delà
d’une simple
information
structurée sur
le métier, cet
ouvrage vous
apprend comment
reprendre le
contrôle de
votre vie et
vous oriente
vers les voies
de la sagesse
et de la réussite.
Grâce à ce livre,
vous saurez comment
:
- motiver et vous
auto-motiver
- développer l'énergie
qui est en vous
- sortir des jeux
psychologiques
- identifier où se
trouvent vraiment
vos problèmes
- résoudre un problème
- comprendre le changement
et ses cycles
- équilibrer vie personnelle
et vie professionnelle
- arrêter de temporiser
et passer, enfin,
à l'action
Le « Guide pratique
du Life Coaching »
vous permet de mettre
en œuvre au quotidien
les principes les
plus efficaces pour
réussir dans les différents
domaines qui composent
votre vie. Ecrit par
une personnalité représentant
sûrement le renouveau
et l'avenir du Coaching
en France, vous prendrez
plaisir à découvrir
au fil des pages les
nouvelles clés de
l'épanouissement personnel
et de l’accompagnement.
Il
en va d'une équipe
comme d'une personne
: pour qu'elle parvienne
à apporter ses réponses
aux questions et défis
rencontrés, pour affronter
le changement notamment,
elle peut avoir grand
besoin de l'intervention
d'un... coach ! Le
coach d'équipe n'est
pas qu'un coach individuel
démultiplié. Ce métier
nouveau s'impose par
son utilité, la demande
est forte, mais la
lisibilité encore
médiocre.
Ce petit livre condense
l'expérience de terrain
de deux grands professionnels
soucieux d'éthique,
à l'intention aussi
bien des acteurs et
futurs acteurs de
ce type d'intervention
que des équipes elles-mêmes,
soucieuses d'optimiser
l'accompagnement dont
elles bénéficient.
Les
entreprises affrontent
des changements de
plus en plus rapides
et brutaux, et leur
demande d'accompagnement
pour y faire face
va en s'accroissant.
Le coaching d'organisation,
qui vise à développer
la capacité de l'entreprise
à inventer par elle-même
ses propres solutions,
est une forme récente
d'intervention en
pleine expansion.
Tous les aspects de
ce métier sont traités
ici : compétences
requises, outils,
techniques et perspectives.
La description détaillée
d'une intervention
typique renforce l'orientation
très concrète de cet
ouvrage. Issu de l'expérience
de terrain de deux
grands professionnels,
il sera d'un recours
utile aussi bien aux
acteurs et futurs
acteurs de ce type
d'intervention qu'à
l'ensemble des équipes
confrontées aux transformations
du monde industriel.
Le
coaching connaît un
succès croissant dans
les entreprises. Mais
le terme recouvre
un ensemble de pratiques
disparates, de la
formation au bilan
de compétence, en
passant par la gestion
des équipes ou le
suivi d'un projet.
Face à cette confusion,
il est important d'y
voir clair et de restituer
au coaching ce qui
fait sa richesse et
sa singularité. C'est
le premier but de
ce livre. Mais Jacques-Antoine
Malarewicz ne s'arrête
pas là : il présente
également ce que l'approche
systémique apporte
au coaching. Il précise,
par exemple, le travail
qui doit se faire
à partir de la demande
du client et décrit
les éléments qui permettent
la bonne négociation
du contrat.
Ce
Dictionnaire des coachings
dresse un panorama
complet des concepts
incontournables et
novateurs du coaching
et de l'accompagnement
professionnel. 80
articles présentent
les notions clés,
les approches théoriques
et les outils pratiques
d'accompagnement de
la personne. Ils explicitent
les enjeux économiques,
sociologiques, managériaux
et éthiques associés
au métier de coach.
Dans ces pages sont
réunies les plus grandes
signatures reconnues
du coaching qui témoignent
de la diversité et
de la richesse de
ce champ. Ce guide
de référence s'adresse
aux coachs, aux professionnels
des ressources humaines,
aux managers, aux
consultants et formateurs,
ainsi qu'aux étudiants
en sciences humaines
et en management.
Une référence indispensable
pour qui veut avoir
accès à des analyses
précises et fiables.
Les
Cahiers du Bien-Etre
proposent des livrets
interactifs à tous
ceux qui cherchent
à prendre leur vie
en main pour réaliser
leur rêve et atteindre
un meilleur épanouissement.
Chaque cahier vous
donne l'occasion de
mieux vous connaître
et vous apporte les
moyens d'acquérir
davantage de vitalité
et de bien-être. Dans
cet ouvrage, vous
identifierez : vos
cinq domaines de vie,
les 7 cartes qui nous
permettent de nous
guider dans la vie
adulte, les principes
sur lesquels fonder
une vie épanouie,
les valeurs qui nous
motivent. Et comment
harmoniser le tout
chaque jour de votre
vie !
Vous
rêvez d'une vie plus
harmonieuse sans savoir
par quel bout commencer
? Vous avez l'impression
d'être dépassé(e),
débordé(e), en difficulté
? Vous ressentez une
fatigue constante
et le sentiment de
négliger certains
aspects de votre vie
? Vous aimeriez tenter
l'aventure du coaching
mais le temps vous
manque ? Ce livre
a été conçu pour vous.
Vivant, chaleureux
et pédagogique, ce
petit guide vous initie
au processus de l'auto-coaching.
Il vous entraîne et
vous accompagne dans
une dynamique d'actions
pour prendre votre
vie en main, mieux
vous connaître, lever
les obstacles qui
vous freinent et développer
vos potentiels. Vous
détenez les solutions
pour être plus heureux
: elles sont en vous
et ne demandent qu'à
être réveillées. Vous
allez le découvrir
grâce à ce livre.
Le
coaching personnel
est un métier qui
répond à une demande
croissante d'accompagnement
de la part de personnes
désireuses de construire
un projet de vie harmonieux.
Cette pratique présente
des caractéristiques
propres auxquelles
le coach personnel
doit être particulièrement
attentif. Écrit par
des coachs confirmés,
enseignants à Paris
VIII, ce livre donne
sa lisibilité au métier
de coach personnel
; il le situe à l'intérieur
des métiers de la
relation d'aide et
d'accompagnement au
changement et en précise
la visée l'élaboration
et la mise en œuvre
du projet de vie de
l'individu pris en
compte dans sa globalité.
Étayé d'exemples concrets,
l'ouvrage apporte
les repères et les
outils nécessaires
aux apprentis coachs
ainsi qu'aux coachs
confirmés souhaitant
élargir leur palette
d'intervention. Il
intéressera aussi
les thérapeutes curieux
des frontières mais
aussi des complémentarités
avec leur propre pratique
Des
passerelles évidentes
existent entre l'outil
de connaissance de
soi et de développement
personnel qu'est l'ennéagramme
et la démarche d'accompagnement
que constitue le coaching.
Ces deux approches
sont présentées de
façon précise et structurée
dans cet ouvrage qui
analyse : la complémentarité
de l'ennéagramme et
du coaching ; comment
mettre en œuvre une
démarche de coaching
s'appuyant sur l'ennéagramme
; comment tenir compte
de son profil en tant
que coach ; comment
coacher les neuf types
de l'ennéagramme.
L'expérience de l'auteur
et les nombreux cas
d'illustration font
de ce guide pratique,
enrichi d'exercices
et d'un glossaire,
un livre vivant et
concret.
Brain
Coaching Culture Générale
est l'ouvrage idéal
pour se cultiver sans
en avoir l'impression
! En participant à
une multitude de jeux
aussi amusants que
pédagogiques, réapprenez
ou découvrez des aspects
de la culture que
vous ne connaissiez
pas jusqu'alors. Conçu
à la manière d'un
livre de jeux, Brain
Coaching Culture Générale
propose 16 thématiques,
18 types de jeux variés
et originaux, plusieurs
niveaux de difficulté,
des solutions détaillées
accompagnées de nombreux
aide-mémoire.
Brain
Coaching Français est
le nouvel ouvrage de
référence pour (ré)apprendre
les bases fondamentales
de la langue française,
tout en s'amusant. Plus
de 240 épreuves, originales
et ludiques, réparties
en 20 types de jeux
différents ! Brain Coaching
Français, c'est aussi
plusieurs niveaux de
difficulté, des solutions
détaillées accompagnées
de nombreux aide-mémoire
afin de (re)découvrir
tout ce qui fait de
la langue française
un trésor !
Livre
très original qui
compare notre fonctionnement
avec celui d'une entreprise.
A la suite des aventures
d'un cadre stressé
qui découvre sur Internet
son entreprise intérieure
nous prenons conscience
des différentes facultés
de notre personnalité
pouvant s'allier pour
agir dans le même
sens et enrichir notre
relation aux autres
et à la vie ou se
se contrecarrer inutilement
et finir par rétrécir
notre univers et nos
capacités d'action.
De nombreux débriefing
aident le lecteur
à intégrer les outils
du coaching propres
à créer l'harmonie
en lui et à piloter
sa vie de façon satisfaisante.
Comprendre
comment vous fonctionnez
et comment vous réfléchissez,
découvrir comment
vous communiquez et
quel est votre impact
sur les autres, apprendre
à décoder vos réactions...
voilà ce que vous
propose cet ouvrage
innovant. A partir
des dernières découvertes
sur le cerveau, l'auteur
vous indique comment
: Mobiliser vos facultés
intellectuelles, faire
de votre sensibilité
une véritable alliée,
renforcer votre intelligence
relationnelle. Pour
révéler le meilleur
de vous-même et mettre
en œuvre ce qui sommeille
en vous, cet ouvrage
présente une méthode
efficace pour exploiter
tout votre potentiel.
Véritable
aide-mémoire du développement
personnel, ce livre
s'utilise en toute
occasion, de l'université
au seuil de la retraite.
Cet ouvrage s'adresse
à toute personne désireuse
de progresser dans
sa vie privée et professionnelle.
Ce peut être le cadre
qui se pose des questions
sur une éventuelle
reconversion ou se
trouvant à un tournant
de sa carrière, le
futur étudiant ou
apprenti ne sachant
que choisir dans les
formations qu'on lui
propose, les seniors
que la retraite inquiète,
les femmes au foyer
envisageant de reprendre
un travail, les managers
enfin, souhaitant
avoir sous la main
un " mode d'emploi
" pour motiver les
équipes. Une première
partie est axée sur
le bilan de ses compétences,
une deuxième partie
propose des recettes
et des conseils pour
améliorer et faire
prospérer nos atouts,
la troisième partie
vise le plus long
terme et aide à établir
des objectifs.
Le livre contient
un parcours simple
de conseils assortis
de tests pour se situer,
d'exercices pour "
faire bouger " les
choses et de témoignages
pour se motiver au
contact de l'expérience
des autres.
Tout
coaching réussi repose
sur une grande qualité
d'écoute et la capacité
de parler le langage
que la personne entendra
le mieux. C'est pourquoi
la Process Com occupe
une place de choix
parmi les ressources
dont un coach dispose
pour accomplir sa
mission. Le Process
Com Coaching donne
à chaque coach les
clés nécessaires et
suffisantes pour trouver
l'attitude d'accompagnement
appropriée, mettre
en oeuvre des stratégies
de coaching efficaces,
réagir de manière
pertinente aux besoins
du client.
Quelle est la question
fondamentale de mon
interlocuteur ? Est-ce
: Suis-je aimable
? Suis-je digne de
confiance ? Suis-je
compétent ? Suis-je
voulu ? Suis-je vivant
? Suis-je acceptable
?
Grâce à la Process
Com vous pouvez comprendre
quelles sont vos positions
de vie et reconnaître
celles de votre interlocuteur
; savoir quelle phase
vous traversez et
identifier celle de
la personne coachée.
Le modèle aide à développer
: bonne connaissance
et conscience de soi,
une juste gestion
de soi ; la connaissance
de l'autre ; une saine
gestion de la relation.
Vous saurez comment
l'entendre et comment
le dire. Bon coaching.
Hypnose et PNL
34 enregistrements utilisant ces techniques pour provoquer des changements
décisifs et positifs dans tous les domaines de votre
vie. Accés
au site ici
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